Cardio kickboksen is een training die veel uithoudingsvermogen vraagt. Het draait bij cardio kickboksen niet alleen om kracht, maar vooral ook om techniek en conditie. Dat maakt de sport geschikt voor iedereen die hard wil werken en fit wil zijn. Het is een les met veel verschillende elementen het ene moment bokszak training, Circuittraining Een sport voor mensen die gewicht willen verliezen, spieren willen kweken en hun conditie willen verbeteren en daarbij ook hun inzicht willen verruimen kort om train je fit.
Waarom Cardio kickboksen?
Tactische sport
Cardio kickboksen is een conditionele tactische sport die veel uithoudingsvermogen vraagt. Wees gerust beginners worden goed begeleid en de doelen worden samen bepaald.
Voor harde werkers
Het draait bij cardio kickboksen niet alleen om kracht, maar vooral ook om techniek en conditie. Dat maakt de sport geschikt voor iedereen die hard wil werken en fit wil zijn Geen sparren.
Bij Cardio kickboksen komt er geen sparren aan te passen, fysiek contact is in deze les niet aan de order.
Kortom deze les is uitermate geschikt voor de sporters die lekker willen trainen met toch de kneepjes uit de vechtsport